Många av oss har svårt att förlåta kränkningar o svek
vi blivit utsatta för.Det är för att vi tror att förlåta är detsamma
som att säga att det inte gjorde något att de skadade oss.
Men förlåter är något vi gör enbart för vår egen skull.
Det som har hänt har hänt....men idag är det inte det som skadar oss -
utan minnena,känslorna o tankarna kring det som hänt.
O det kan du ändra genom att förlåta.
Om det känns riktigt jobbigt kan du använda följande formulering
när du förlåter;
Jag vet att det du gjorde skadade mig,men jag tänker inte låta minnet
av det fortsätta göra ont.Utan jag ger upp hoppet om en annorlunda o bättre
gårdag,och förlåter dig.


--kloka ord jag "lånat" från en tidning jag läst...såå sanna!